سیب زمینی را بیشتر بشناسید
کدخبر:
612098
لینک کپی شد
سلامت رکنا : نکات مهمی درباره سیب زمینی وجود دارد.
کدخبر:
612098
لینک کپی شد
به گزارش رکنا ، دانستنی‌های مفید درباره سیب زمینی عبارتست از :
برای پخت ، اول آب را در ظرف جوش بیاورید، بعد سیب زمینی را در آن بیندازید
ساقه و برگ‌های سیب زمینی حاوی سمی بنام سولائین است
سیب زمینی در اثر ماندن در انبار یا پخت ناصحیح، ویتامین c را از دست می دهد
سیب زمینی پخته شده یا کباب شده با پوست، بیشترین مقدار ویتامین‌ها را داراست
سرشار از ویتامین B6 و تقویت کننده قلب
دارای منیزیم و پتاسیم داروی مقوی قلب و کلیه برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.
ارسال نظر