در فصول سرد ، مغزتان کمتر پیام تشنگی صادر می‌کند اما زیاد آب بنوشید !

درصورت کم آبی بدن، خون غلیظ شده و در رگ‌ها به سختی حرکت می‌کند که این اتفاق عامل فشار خون و سکته است.اخبار 24 ساعت گذشته رکنا را از دست ندهید