ناگت مرغ رژیمى چگونه درست می شود؟

به گزارش رکنا، طرز تهیه ناگت مرغ رژیمی با مواد زیر انجام می شود. با مواد دم دستى توى خونه که همه دارن.

مواد لازم:

نصف سینه مرغ

نصف سیب زمینى درشت

نصف پیاز درشت

١ ق چ نمک و فلفل سیاه

١ ق غ نشاسته ذرت

اسپرى روغن براى کمى چرب کردن

در ایرفرایر با دماى ١٨٠ درجه بمدت ٢٠ دقیقه بپز

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید:

  • زنبورها به مردی که به کندو حمله کرده بود بی‌توجه ماندند + فیلم