اسموتی هلو را اینگونه درست کنید

مواد لازم
هلو یخ زده 3 عدد
ماست میوه‌ای هلو 1/2 لیوان
شیر کم چرب 1 لیوان
شکر یا عسل 1/2 قاشق غذاخوری

طرز تهیه
تمام مواد را در مخلوط کن بریزید و تا زمانی که خوب یک دست شود مخلوط کنید. سپس در لیوان دلخواه بریزید و سرو کنید.
نوش جان!برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.