نمک داغشده برای رفع کمردرد
رکنا: یک کارشناس طب سنتی درمانهای خانگی برای رفع کمر درد را تشریح کرد.
سید جواد علوی درباره درمان های خانگی برای رفع کمر درد گفت: کمردردهای شدید ناشی از فشارهای عضلانی خود به خود برطرف میشوند با وجود این، درمانهای خانگی که میتوانند تسکیندهنده باشند عبارتند از حمام با آب گرم و استفاده از کیسه آب گرم.
وی افزود: روغنمالی با روغن بادام شیرین یا بابونه و گرم نگهداشتن با کیسه آب گرم و بهتر از همه، نمک داغشده و در پارچه پیچیده یا شن داغ، مؤثر است و باید گفت که طبع نمک گرم اما آب و شن، سرد است.
این کارشناس طب سنتی گفت: درصد بالایی از مبتلایان به دیسک کمر با درمان غیرجراحی بهبود مییابند, تمرینات کششی یکی از روشهایی است که در درمان دیسک کمر و کمردرد مفید است البته باید زیرنظر و با تجویز طبیب باشد.
علوی یادآور شد: مالیدن روغن کنجد به مفاصل دردناک سرد بلغمی مخصوصاً در صبحگاه فصول و اقلیمهای سرد، بسیار به بهبود درد و تورم مفصل (مچ، زانو، فقرات…) کمک میکند.
وی افزود: مالیدن روغن شوید روی عضلات بزرگ که گرفتگی پیدامیکنند (کمر، گردن، پشت ساق) یا مفاصل سرد دارای درد و ورم، برای رفع درد و گرفتگی توصیه میشود.
این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: مصرف همزمان ماهی و تخممرغ موجب اسپاسم و انقباض شدید برخی عضلات بدن یا دیواره احشای داخلی میشود و با درد شدید و آسیبهای دیگری همراه است.
علوی گفت: کسانی که دچار درد شکم و قولنج و گرفتگی عضلات یا درد و تورم مفاصل هستند یا روی پوست لکههای سفید دارند از مصرف ماست بهخصوص نوع ترش آن در فصول سرد و شبهنگام بهشدت پرهیز کنند.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.
من چندین سال دیسک کمر داشتم که با استفاد از نمک دریای گرم خیلی بهتر شد.استفادش راحته.نمک دریا رو داخل قابلمه مقداری گرم کنید بعد بریزید داخل کیسه و بزارید روی کمرتون.خیلی مفیده.برای پادرد و زانو درد و حتا عفونت گوش هم قابل استفادس