رکنا: ویتامین D جزو ویتامینهای محلولهای در چربی است که اگر در دز بالا استفاده شود باعث مسمومیت، سنگ کلیه، خشکی پوست و تهوع و استفراغ خواهد شد بنابراین حتماً باید تحت نظر پزشک مصرف شود.
رکنا: طرز تهیه 13 نوع ماسک خانگی را که ماده اولیه آنها برپایه گوجه فرنگی است در ادامه فرا خواهید گرفت.
رکنا: ترفند درست کردن پودر لبو را در این فیلم آموزش داده ایم.
رکنا: این ماسک های گوجه فرنگی شفافیت و تازگی را به پوست تان هدیه می دهد.
رکنا: عجیب ترین خوراکی ها را که اگر با معده خالی بخورید ضرر دارد بشناسید.
رکنا: این غذا به سادگی قابل تهیه است و یکی از سالم ترین غذاهاست.
رکنا: طرز تهیه سالاد شیرازی بدین شکل است.
رکنا: رب گوجه در پخت و پز بین ایرانی ها کاربرد زیادی دارد.
رکنا: طرز تهیه یک ساندویچ خونگی را آموزش داده ایم.
رکنا : خوراک لوبیا از خوراک های خوشمزه است.
رکنا: انار را دیگر اشتباهی برش نزن. پوست انار و گوجه را به راحتی با ترفندهای ساده ای می توان جدا کرد.