رکنا:لوبیا سفید در کاهش اضافه وزن و لاغری تاثیر گذار است و به راحتی با مصرف عصاره لوبیا سفید به وزن دلخواه تان می رسید.
رکنا:محققان دریافته اند ورزش به خصوص ورزش های همگانی سبب تغییر در متابولیسم مغز می شود.