رکنا: کارهای زیر در کنترل و کاهش قند خون بسیار موثر است.
رکنا: این کارها عالی اند برای کنترل چاقی و قند خون.
رکنا: آیا شما هم از طرفداران طعم شیرین هستید؟ آیا میخواهید از شر قندهای مضر خلاص شوید و به سلامتی خود اهمیت بدهید؟ میوهها بهترین جایگزین برای قندهای مصنوعی هستند. در این مقاله، با ما همراه باشید…
رکنا: راهکارهای کاهش قند خون بدون مراجعه به دکتر به شرح زیر است.
رکنا: امروزه به دلیل تغییر در شیوه زندگی و افزایش شیوع چاقی در میان نوجوانان و جوانان، مواردی از دیابت نوع 2 در سنین پایین تر نیز وجود دارد.
رکنا:ورزش های هوازی جزو دسته ورزش هایی است که به دیابتی ها توصیه می شود و در کنترل قند خون شان موثر است.