نتیجه جستجو :
-
-
نکته های اصلی در کنترل خشم و جلوگیری از هرگونه پیامد ناراحت کننده
حوادث رکنا: کنترل خشم و مدیریت صحیح آن از مهارت‌های اساسی برای پیشگیری از تنش‌های روزمره است. معاونت اجتماعی کلانتری ۱۹۰ مجیدیه با ارائه راهکارهایی کاربردی به شهروندان، به دنبال کاهش تأثیرات منفی…
-
چطور خشم مان را کنترل کنیم ؟
سلامت رکنا : راهکارهای کنترل خشم را در ادامه بخوانید.
-
-
پنج محور کنترل خشم / در آخر لبخند بزنید
رکنا: کنترل نکردن خشم در اجتماع به خصوص در تعاملات اجتماعی آسیب های بی شماری را به فرد و جامعه وارد می کند از این رو این مسئله یک حس ناخوشایند به شمار رفته و در طولانی مدت فرد را درگیر خشونت های…
-
راهکارهای کنترل خشم/اگر همیشه عصبانی هستید بخوانید
رکنا:فشار و تنش عامل عصبانیت است و برخی افراد با هر مسئله ای به راحتی از کوره درمی روند این افراد باید تکنیک های کنترل خشم را بیاموزند.
رک پلاس
- سفره زیبای شب یلدای علی دایی + عکس
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- پاره خط چیست؟ + فیلم
- فیلم خلق شاهکار پرتره راک با Paint
- طرز تهیه گل ماهیچه + فیلم
- عکس یلدایی لیلا بلوکات و خواهر دوقلویش ! / کدام زیباترند !
- فیلم پخت قیمه لاپلوی مجلسی با نکات آشپزی سرآشپز
- ۲ داستان جالب درباره خانه حسن شماعیزاده که نمیدانستید!
- فیلم مروری بر تاریخچه و آینده پونتیاک فایربرد
- بیوگرافی و گوشواره های عظیم الجثه بیتا سحرخیز در تولدش / زن جواد رضویان در قهوه پدری کیست ؟!
- خواص ویتامین ها و منابع هر ویتامین
- پرواز شگفت انگیز دسته جمعی سارها هنگام غروب آفتاب در روم + فیلم
- فهرست خوراکی های سرد مزاج و گرم مزاج
- چهره جنتلمن و استایل اندامی بازیگر نقش «فارِس یل یل شام» سریال مختارنامه ! / فکر می کردید اینقدر جذاب باشه !
- بذرافشانی یک گیاه ژاپنی توسط مورچه ها و جیرجیرک ها + عکس
- فیلم نورافشانی حیرتانگیز آتشبازی در آسمان
- کریپتو چیست؟ / اصطلاحات کریپتو
- عکس تلخ زنده یاد « ماهچهره خلیلی» در پشت صحنه فیلم نقاب ! / چه زود رفت و بجه و شوهرش را تنها گذاشت !
- خواص پوست گردو + فیلم
- «تسو، یونگ پو، سولان و یوها» در پشت صحنه سریال جومونگ؛ سال 2006