رکنا: باید اشاره کرد که فواید سلامتی مرتبط با مواد غذایی لبنی احتمالا شیر و قطعا کره را شامل نمیشوند بلکه تا حد زیادی مرتبط با مصرف ماست و برخی از انواع پنیر هستند.
رکنا: جوجه چینی غذایی فوری و سریع برای پختن.
رکنا:افراد چاق به دلیل اینکه رژیم غذایی شان مناسب نیست بیشتر در معرض بیماری های مرگبار قرار می گیرند از این رو عمرشان کوتاه تر خواهد بود.
رکنا:مواد غذایی بی شماری وجود دارد که حاوی روی یا زینک هستند .زینک برای سلامت بدن مفید بوده و سبب رشد مو می شود.
رکنا:سرطان پانکراس زنان مسن را بیشتر تهدید می کند و توصیه می شود این قبیل زنان رژیم غذایی کم چرب را مد نظر قرار دهند.