رکنا:تحقیقات جدید رابطه ای مستقیم و هشدار دهنده بین کمر درد و مرگ زودرس پیدا کرده اند.
رکنا: خبر خوب این است که انجام برخی ترفندهای کوچک در طول زمان خواب میتواند به جلوگیری از کمردرد یا تسکین آن و رفع بسیاری از ناراحتیهای رایج در زمینه خواب کمک کند.
رکنا: یک کارشناس طب سنتی درمانهای خانگی برای رفع کمر درد را تشریح کرد.
رکنا: از علل مهم کمردرد در بین خانم های خانه دار کار در منزل است. اگردر هنگام کار در منزل به نکاتی توجه کنیم فشار کمتری به کمر وارد شده و احتمال بروز کمردرد کمتر میشود.