رکنا:لبو خواص فراوانی برای پوست دارد ماسک خانگی لبو نشاط پوست را حفظ می کند.
رکنا:در فصل زمستان و هوای سرد پوست زودتر خشک می شود بهترین راهکار استفاده از آب چغندر است.
رکنا:پخت لبو یا چغندر برای عصرهای سرد فصل زمستان بهترین عصرانه به شمار می رود.
رکنا: افزودن چغندر به رژیم غذایی می تواند تاثیرات متعددی بر سلامت ذهن و جسم داشته باشد و به افزایش طول عمر کمک کند.
رکنا: گرم کردن غذاها برای بار دوم و در مورد برخی اقلام خوراکی بلامانع است اما در مورد بعضی دیگر از مواد غذایی، به ھیچ وجه کار درستی نبوده و شما را با مشکلات جدی سلامت مواجه می کند.