سلامت رکنا : اقدامات مهم برای کاهش چربی خون چیست؟
رکنا: بالا بودن چربی خون یک بیماری شایع در عصر کنونی است که با ساده ترین راهکارها قابل کنترل و مهار کردن است.
رکنا:برای داشتن یک بدن سالم نیاز است تا مصرف چربی های سالم در وعده های غذایی افزایش پیدا کند.از این رو باید مواد غذایی مصرف شود که تری گلیسیرید را کاهش و تنظیم می کند.با 5 ماده غذایی که دارای این…
رکنا: 6 میوه تابستانی که 6 بیماری را درمان می کند جدی بگیرید.
رکنا: این شربت های سنتی چربی خون را کنترل می کند.
رکنا: برخی منابع غذایی سرشار از کلسترول بد هستند که افراد مبتلا به چربی خون نباید مصرف کنند.