رکنا:برخی خوراکی ها حاوی صدها ماده مغذی هستند که به شما در پیشگیری از بیماری های قلبی، سرطان ها و پیری زودرس کمک می کنند. در واقع رنگ های روشن میوه ها و سبزیجات ، علت وجود این مواد مغذی هستند.
سلامت رکنا : پوست بادمجان خاصیت ضدسرطانی دارد و سبب جلوگیری از پیری زودرس و کاهش سطح کلسترول خون نیز میشود.
رکنا : ماسک ضد لک و جوش و ضد پیری پوست را در سنین جوانی به بالا جدی بگیرید.
رکنا: کیست که نخواهد پوستی صاف و بدون چروک داشته باشد؟ قطعا همه دوست دارند این اتفاق بیفتد اما آیا برای وقوع این اتفاق کاری هم انجام می دهید؟
رکنا : پوست بدن در طول انجام اقدامات لازم برای کاهش وزن افت می کند.
رکنا: متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف نوشابه اعتیاد آور است، گفت:قند موجود در یک قوطی نوشابه، برابر با 15 حبه قند است و باعث انرژی زائد در بدن و پیری زود رس میشود.
رکنا: یک رواندرمانگر گفت: عوارض افکار منفی و پیش زمینه سازی ذهن برای ورود به دوره سالمندی به مانند یک بحران و یا فاجعه طبیعی میتواند جسم را پیش از موعد ناتوان و از کار افتاده و فرتوت کند.
رکنا: فقط از دست رفتن مواد مغذی نیست که پخت غذا در دمای بالا را مضر میکند، بلکه ترکیباتی که با دمای زیاد در مواد غذایی شکل میگیرند نیز بسیار خطرناکاند. بعضی از این ترکیبات منجر به پیری زودرس و…
رکنا: مطالعات نشان می دهد امواج آبی تولیدشده از طریق دیودهای ساطع کننده نور توسط لپ تاپ ها و تلفن های هوشمند به سلول های مغز و شبکیه چشم آسیب می رساند.
رکنا: زردچوبه جزو ادویه های پرمصرفی است که مانع از پیری زودرس می شود.
رکنا: یک متخصص پوست، مو و زیبایی پیری پوست را امری طبیعی دانست که به کمک سبک زندگی صحیح و رعایت برخی نکات میتوان آن را به تاخیر انداخت.
رکنا: خواص اسفناج برای پوست و مو بی نظیر است و مانع پیری زودرس می شود.