رکنا: تصویر پیاده روی یک توریست روی پل ونکوور کانادا که گوش به صدای زیبای حیوانات سپرده است عکس روز نشنال جئوگرافیک شد.
رکنا: پاشنه کفش پیادهروی نباید خیلی ضخیم باشد. این نوع پاشنه به کوبیده شدن پای شما بر زمین منجر خواهد شد و علاوه بر کند کردن حرکت شما، امکان بروز درد در ناحیه مچ پا بعد از پیادهروی را افزایش میده…
رکنا: رئیس شورای شهر تهران با تشریح برنامه های شهرداری پایتخت در مراسم پیاده روی اربعین امسال گفت: کارکنان شهرداری برای حضور در کربلا انتظار حق ماموریت نداشته باشند.
رکنا: مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی در حاشیه پیاده روی بازنشستگان و مستمری بگیران این سازمان، با بیان اینکه بخش درمان جزء جدایی ناپذیری تامین اجتماعی است، افزود: تا ما هستیم اجازه دست اندازی به…
رکنا: مهندسان موسسه فناوری ماساچوست (MIT) یک ربات مستقل طراحی کردهاند که میتواند از کدهای اجتماعی عمومی که پیادهها برای جلوگیری از برخورد با موانع دنبال میکنند، استفاده کرده و همچنین سرعت…
رکنا: پای علی لاریجانی رئیس مجلس در پیاده روی دچار آسیب دیدگی شد و ترک کوچک و مو برداشت.
رکنا: رکورد ملی و باشگاهی ۱۰ کیلومتر پیادهروی بانوان توسط زهرا جعفرآبادی شکسته شد.
رکنا: افرادی که به صورت مرتب میدوند یا پیادهروی میکنند در ناحیه دیسک کمر و ستون فقرات سالمتر هستند.
رکنا: : این طرح با هدف ایجاد نشاط و سلامت جسمی و روحی در شهروندان، افزایش میزان تحرک و فعالیت بدنی در راستای کاهش بیماری ها و کمک به کاهش آلودگی هوا و سرو صدا و ازدحام تردد و آسیب های ناشی از آن…
رکنا: تصویر این موجود عجیب توسط یک ساکن محلی که در حال پیادهروی بود شکار شده است.
رکنا: پیاده روی بر روی سر بالایی علاوه بر کالری سوزی باعث افزایش قدرت عضلات نیز میشود و فواید زیادی برای سلامتی دارد. این ورزش که غالبا در طبیعت انجام میشود بر روحیه نیز تاثیر میگذارد.
رکنا: پیادهروی روزانه میتواند تأثیر چشمگیری در کاهش درد افرادی که کمردرد مزمن دارند، داشته باشد و ادامه آن میتواند این عارضه را به شرط رعایت بقیه مسائل درمان کند.