رکنا: کم تحرکی این روزها رژیمهای کاهش وزن را سختتر میکند اما باز هم می توان با رعایت بسیاری از نکات حداقل از اضافه وزن جلوگیری کرد.
سلامت رکنا : شما می توانید بدون رژیم و با تغییر در عادات زندگی وزن کم کنید.
سلامت رکنا : بین حذف وعده شام با افزایش وزن رابطه مستقیم وجود دارد.
سلامت رکنا : برخی سرطان ها در بین جمعیت مردان و زنان بیشتر رواج دارد که به آن پرداخته ایم.
رکنا: بهروز عبدیلی از تخلف نانوایی هایی خبر داد که مشخصات نانوایی خود را در دید عموم مردم قرار ندهند.
امروز چهارشنبه آخرین روز هفته اول بهمن ماه 99 بورس پس از رشد در ارتفاع یک میلیون و 172 هزار واحد قرار گرفت.
سلامت رکنا : اگر دوست دارید بدانید موز عامل افزایش وزن است یا کاهش آن، این منطلب را بخوانید.
سلامت رکنا : : فشار خون بالا در تمامی جوامع بسیار شایع است به طوری که از هر 5 نفر 1 نفر مبتلا به فشار خون بالا است.
حوادث رکنا: یک نوزاد 600 گرمی، پس از 110 روز مراقبت از بیمارستانی در استان قم ترخیص شد.
سلامت رکنا : شما بیشتر روزهای هفته را ورزش میکنید و تا آنجا که ممکن است وعدههای غذایی سالم میخورید، با این حال ترازو نشان میدهد که در حال افزایش وزن هستید، نه کاهش، چرا این اتفاق میافتد؟
سلامت رکنا : گرسنگی و اضافه وزن موضوعی است که همه با آن مواجهیم.
حوادث رکنا:یک دختر انگلیسی در مدت کوتاهی موفق شد تقریبا ۴۴ کیلو از وزن خود را که حدود ۱۵۲ کیلو بود، کاهش دهد.