رکنا: صبحانه نقش کلیدی در رشد قد دارد، چرا که بدن پس از خواب شبانه آماده جذب مواد مغذی ضروری، بهویژه پروتئین با کیفیت بالا است که تولید هورمون رشد و تقویت استخوانها را بهبود میبخشد.
رکنا: راههای طبیعی افزایش هورمون رشد شامل اصلاح رژیم غذایی و سبک زندگی است. این هورمون حیاتی، نقش کلیدی در رشد عضلات، ترمیم سلول ها و سلامت کلی بدن دارد و کاهش آن می تواند منجر به بیماری و چاقی شو…
رکنا : سوماتروپین نوعی هورمون رشد است که با نام تجاری H.G.H شناخته میشود.