نتیجه جستجو :
-
نور روز ابتلا به افسردگی را تا ۲۰ درصد کم می کند
رکنا: «نور خورشید سطح سروتونین را افزایش می‌دهد که به مقابله با افسردگی، اضطراب و آسیب زدن به خود کمک می‌کند. همچنین در تنظیم خواب و ریتم شبانه‌روزی‌ــ که بر سلامت روان اثر مثبت دارندــ موثر است.»
-
20 درصد از مردم جهان دارای کک و مک هستند / از ضد آفتاب و لباس های محافظ استفاده کنید
تقریباً 10 تا 20 درصد از جمعیت جهان به کک و مک مبتلا هستند. این درصد بیشتر در افرادی با پوست روشن و موهای روشن یا قرمز مشاهده می‌شود. این لکه ها علاوه بر عوامل ژنتیکی، بر اثر قرار گرفتن در معرض نور…
-
راهکارهای تامین ویتامین D در تابستان
رکنا: بهترین منبع ویتامین D قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. با این حال، فراموش نکنید که از ضد آفتاب استفاده کنید و هیدراته بمانید.
-
خطر پرتوهای فرابنفش برای چه افرادی بیشتر است؟
رکنا: رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت درباره مواجه شدن با یو وی و پرتوهای فرابنفش نکات مهمی را بیان کرد.
-
-
آسمان نارنجی شد !
رکنا: مقامات یونان می‌گویند طی چند روز اخیر گرد و غبار ناشی از گسترش طوفان در صحرای آفریقا به مناطق جنوبی این کشور رسیده و اکنون آسمان شهر «آتن»، پایتخت یونان را مه نارنجی رنگی فراگرفته است.
-
کلسترول تخم مرغ مضر است یا نه؟
رکنا: افرادی که کلسترول دارند با خیال راحت تخم مرغ بخورند.
-
روش خشک کردن سه سوته سبزی در خانه + فیلم
رکنا: برای اطلاع از روش خشک کردن سبزی با ما در ادامه همراه باشید.
-
براق شدن گونه با یک روش طبیعی
رکنا: گونه براق را می توان با روش خانگی زیر امتحان کرد.
-
موارد استفاده از مغز گردو / روغن گردو چه کاربردی دارد؟
رکنا: خواص روغن گردو را می‌توان به عنوان روغن ماساژ صورت و بدن در ترکیب با سایر روغن‌های معطر استفاده کرد.
-
نحوه انتخاب هندوانه
رکنا: نکات مهم در انتخاب هندوانه را در این مطلب آورده ایم.
-
این 7 مورد چاقت می کند!
رکنا: چاقی نه تنها فایده و زیبایی ندارد بلکه به اندام های بدن آسیب می زند.
رک پلاس
- صدای بهشتی خواهرزیبای سهراب پاکزاد ! / همخوانی محشر آهنگ دختر ایرونی خواهر و برادری + فیلم
- بالاخره سر و کله نیما شعبان نژاد پیدا شد / نیما شعبان نژاد با این عکس خودش را سوژه کرد
- فیلم آواز جگرسوز با صدای بهشتی حامد بهداد ! / دلت می لرزه !
- ژست های عاشقانه و دلنشین امیر کاظمی، مازیارِ لیسانسه ها با همسرش+ عکس/ چقد بهم میان این دو تا
- دانلود مداحی مهرداد ملکی / «لات این روزگار بود اما آنقدر گریه کرد مشتی شد»
- میکاپ پاییزی صبا راد مجری حاشیه ساز صدا و سیما ! / از خط چشم تا رژ لب جلوی دوربین !
- چهره متفاوت مریم کاویانی کولاک کرد / خانم بازیگر خودشو شبیه 14 ساله ها کرده
- دانلود مداحی جذاب مهدی رسولی به نام «فاطمه گوللرین سارالدی فاطمه»
- فیلم / اولین دیدار بلندقدترین و کوتاهقدترین زن دنیا
- رونمایی از عکس ازدواج مسعود رایگان، مالک سریال "دلدادگان"، با رویا تیموریان
- فرار سرهنگ تکاور ایرانی با خوردن قورباغه از دست عراقی ها و منافقین + فیلم خاطرات سرتیپ دوم تکاور رضا صبوری زاده !
- عکس زن زیبا و دختر جذاب هاشم سریال تانک خورها ! + عکس پدر و دختری آرش مجیدی
- 2 عکس باورنکردنی و متفاوت از چهره بدون آرایش و روتوش سانیا سالاری، ارغوانِ دلدادگان/ حالا به معجزه لوازم آرایشی ایمان آوردید؟
- فیلم رشید وثوقی هم آمد ! / رشید در نقش بهروز وثوقی را ببینید
- جشن تولد ساده و خلوت 90 سالگی محمدعلی کشاورز، بازیگر پیشکسوت سریال محبوب پدرسالار قبل از فوت+عکس
- استایل جیغ و رنگارنگ فریبا نادری / خانم بازیگر بعد 2 باز ازدواج 18 ساله شد !
- ژست های عکاسی خاص مرجانه گلچین در یک لوکیشن پُردار و درخت به مناسبت تولد 55 سالگی+عکس
- فیلم آواز شاد جواد خیابانی به مناسبت یلدا ! / با حرکات موزون آواز میخونه همه هاج و واج شدن !
- ژست آتلیه ای بهاره رهنما غوغا کرد | این عکس بهاره رهنما همه را شوکه کرد
- پشیمانی خانم بازیگر ایرانی از مهاجرت به خارج ! / خزر معصومی در کدام فیلم بود ؟!