رکنا: میوه «انبه»، طعمی تابستانی و شیرین دارد و برای آنکه بدانیم چه کسانی بیشترین بهره سلامتی را از خوردن این میوه میبرند، ابتدا باید مشخص کنیم که در این میوه پُرفیبر و آبدار چه ترکیباتی نهفته است.
رکنا: رئیس اداره تغذیه دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی میوهها را بهترین منابع تامین کننده آب، املاح و ویتامینها برشمرد و به تبیین فواید و خواص میوههای تابستانی پرداخت.
سلامت رکنا: مغز هسته انبه سرشار از خاصیت است.
رکنا: نحوه تشخیص طالبی آبدار و شیرین را بیاموزید.
رکنا: برخی میوه های تابستانی مانند گلابی چربی سوز به شمار می روند.
رکنا: با میوه های تابستانی می توان کیک خوشمزه ای پخت.
رکنا: یک برند معروف برای بهتر جلوه دادن کفش هایش مد جدیدی را به کار گرفت.