نتیجه جستجو :
-
لیست میوه های زنانه و مردانه!
رکنا: جالب است بدانید برخی میوه ها فقط برای خانم ها دارای خاصیت بوده و برخی میوه های دیگر را مردان باید مصرف کنند.
-
با این خوشمزه ها خوشگل تر می شوید/دیگر داشتن پوستی شفاف آرزو نیست
رکنا: داشتن پوست شفاف و صاف و بدون جوش و آکنه آرزوی دوران نوجوانی است در حالیکه با رعایت اصول تغذیه ای می توانید به آرزوی تان برسید.
-
زمان مناسب خوردن این 10 میوه را بشناسید/استراتژی دستیابی به تندرستی
رکنا: خوردن مواد غذایی و میوه ها زمان مناسب و نامناسب دارد چنانچه طبق برنامه زمانی آنها مورد مصرف قرار گیرند سلامت بدن حفظ می شود.
-
این ماده مغذی در جلوگیری از کم خونی نقش دارد
رکنا: فولات ماده مغذی است که در برخی میوه ها وجود دارد و مورد نیاز بدن است.
-
لیست سوپرغذاهایی که پرانرژی و کم کالری هستند/اگر رژیم لاغری دارید بخوانید و بخورید
رکنا:داشتن یک رژیم غذایی متعادل به این معناست که همه مواد غذایی در آن قرار داشته باشد اما مهم این است که چه میزان از این مواد غذایی را مجاز به مصرف هستید.
-
غذاهای رنگی بخورید و خوش اخلاق باشید
رکنا:کارشناسان تغذیه می گویند تنوع در غذا و مصرف غذاهای رنگی در ایجاد احساس شادی تاثیر گذار است.
-
8 میوه شیرین اما کم قند
رکنا:برخی میوه ها هستند که شیرین تر از میوه های دیگر به نظر می رسند اما سطح قندشان کم است.
-
بازار پر سر و صدای میوه های قالبی یک باغبان + فیلم
رکنا: خلاقیت در هر شاخه ای که گل کند زیبا و ستودنی است این بار یک باغبان میوه هایش را قالب زده است .
-
تزیین میوه به شکل سبد شکلاتی+فیلم
رکنا: در این فیلم طریقه تزئین میوه با شکلات را به شما آموزش داده ایم.
-
نقش سیب زمینی بنفش در مبارزه با سرطان روده
رکنا:محققان در تحقیقات شان به خواص سیب زمینی بنفش پی بردند.این سیب زمینی در درمان سرطان روده بزرگ نقش بسزایی دارد.
-
حذف صبحانه و چاقی کودکان
رکنا:کودکان هنگام برخاستن از خواب میلی به خوردن صبحانه ندارند و همین مسئله سبب می شود زودتر دچار اضافه وزن شوند و مصرف غذاهای آماده روی بیاورند تشویق کودکان به خوردن صبحانه با خوراکی های سالم و میوه…
-
یکشنبه بازار تایلند با سوغاتی های رنگارنگ +عکس های دیدنی
رکنا: نمی شود به تایلند رفت و سری به بازارهای خیابانی آن نزد، بازارهایی که به چنان شهرت و محبوبیتی رسیده اند که سر زدن به آن ها از بایدهای سفر به تایلند شده است.
رک پلاس
- منوچهر هادی نوازنده آهنگ مشهور ایتالیایی شد
- طرز پخت جوجه جنگلی رژیمی + فیلم
- پورشه با ویدیویی جدید خودروی رویایی اش را رونمایی کرد+ فیلم
- (تصاویر) تغییر چهره دیدنی «مهیار» سریال نون خ بعد 5 سال در 33 سالگی
- طرز تهیه حمص به روایت زوج آشپز داغستانی + فیلم
- چهره دلنشین و معصوم علی شادمان، کیوان سریال کیمیا ایستاده روی شانه های مادرش در کودکی/ چقدر بامزه و گوگولیه+عکس
- خاطرات ناگفته کوروش جوان از سلبریتی ها / دردسر عکس های او برای احسان علیخانی، علی دایی و مهران مدیری
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- تغییرات چهره جذاب و زیبای آرام جعفری / عروسک تر از قبل !
- طرز تهیه سوپ مقوی پاییزی + فیلم
- طرز تهیه دلمه مرغ برای شام امشب + فیلم
- طرز تهیه عصاره قلم گاو
- آموزش قیمه خوشمزه با مرغ + فیلم
- تالش سرزمین آبشارها و کوههای سرسبز + فیلم
- هویج پلو پیشنهاد ما برای ناهار فردا + فیلم
- دکوارسیون دفتر کار بازیگران و فوتبالیست ها؛ از دفتر ساده و کلاسیک نفیسه روشن تا دفتر اعیانی بهنوش بختیاری
- کاخ سعدآباد شاهکار معماری و داستانهای گذشته + فیلم
- آموزش یک میان وعده سه سوته رژیمی از نوع سیر کننده + فیلم
- کوکوی کاهو خورده اید؟
- عکسی از بهرام افشاری با استایل شیک در اتاق گریم/من که با این تیپ و استایل خاص و ترندش نمیتونم باور کنم ایشون همون بهتاش باشه