رکنا: با منابع پروتئین حیوانی بیشتر آشنا شویم.
رکنا: نخوردن پروتئین باعث چاقی می شود وقتی بدن با کمبود پروتئین های مختلف رو به رو می شود سوء تغذیه و چاقی گریبانگیر افراد می شود.