مفاصل

بهترین مواد غذایی برای تقویت مفاصل +فیلم

۱۱ آذر ۱۴۰۳

تردمیل آبی / راهکاری نوین برای بهبود عملکرد عضلات و کاهش درد مفاصل

۱۳ مهر ۱۴۰۳

علل ایجاد قولنج چیست؟ / ورزش و حرکات کششی؛ بهترین راه های پیشگیری از بروز قولنج

قولنج به صدای تولید شده در مفاصل اشاره دارد که می تواند نشان دهنده مشکلات جسمی متعدد باشد. انجام ورزش منظم و اصولی و حرکات کششی بهترین راه های پیشگیری از بروز قولنج و تقویت عضلات اطراف مفاصل هستند.…

۰۶ شهریور ۱۴۰۳

نمک داغ درمان دردهای عضلانی

رکنا: یکی از بهترین و ارزان ترین راه های تسکین دردهای بدن نمک داغ است.

۱۴ آذر ۱۴۰۲

صبحانه مقوی برای مفاصل / فیلم

رکنا: این صبحانه را به خورد مفاصلت بده.

۱۶ مهر ۱۴۰۲

درمان درد مفاصل

وقتی بیش از حد قرار باشد از یک مفصل کار بکشید، میزان آسیب دیدگی و فرسایشی که مفصل پیدا می کند چندین برابر می شود و بافت ها دیگر قادر به جبران آن نخواهند بود.

۱۱ شهریور ۱۴۰۲

صدا دادن مفاصل بدن چه خطری دارد؟

رکنا : گاهی ممکن است برخی از مفاصل بدن در حین حرکت تولید صدا کند و این موضوع توسط فرد حس شود.

۲۸ دی ۱۴۰۰

کاهش وزن داروی درد مفاصل

سلامت رکنا : کاهش وزن درد مفاصل را تسکین می‌دهد.

۱۲ تیر ۱۴۰۰

کرونا کدام مفاصل را بیشتر درگیر می کند؟ + اینفوگرافی

سلامت رکنا : کرونا روی بخش های مختلف بدن ازجمله مفاصل تاثیر منفی می گذارد.

۲۸ دی ۱۳۹۹

درمان التهاب مفاصل در طب سنتی

رکنا: خواه خودتان از تورم‌های دردناک رنج می‌برید، خواه آشنایانتان از این مشکل در عذاب هستند بدانید که وجه مشترک همه‌ی بیماری‌های مفصلی، التهاب است.

۰۲ مرداد ۱۳۹۹

آزمایش ادرار مشکلات مفاصل را تشخیص می دهد

رکنا: به منظور حل مشکلات بیماران با یک آزمایش ادرار ساده می توان مشکلات مفاصل را شناسایی کرد.

۲۲ خرداد ۱۳۹۷

لیستی از مواد غذایی که دردهای آرتریت را کاهش می دهد

رکنا:مطالعات جدید نشان می دهد برخی مواد غذایی در کاهش دردهای آرتریت موثر عمل می کنند و افراد مبتلا به این بیماری این لیست مواد غذایی را بیشتر مورد توجه قرار دهند.

۱۹ آبان ۱۳۹۶