رکنا: اگر فکر می کنید آب هرقدر بیشتر بجوشد سالم تر است سخت در اشتباهید!
رکنا: سیر برای افرادی که معده ضعیف دارند مفید نیست.
رکنا: بسیاری از افراد عادت دارند که شب هنگام به استحمام بپردازند.
رکنا : مصرف زیاد حلوا ارده موجب تحریک معده خواهد شد.
رکنا: نوشیدن روزانه 7 فنجان قهوه مانع از مرگ زودرس می شود.
رکنا: استفاده از میخک نه تنها تاثیر عمیقی در رفع دندان درد ندارد، بلکه ممکن است در نتیجه استفاده خودسرانه از آن، عوارضی را هم برای فرد به دنبال داشته باشد.
رکنا: کیوی سرشار از ویتامینC می باشد. مقدار پتاسیم آن از نظر وزنی تا حدی کمتر از موز است. همچنین دارای ویتامین A'E'کلسیم'آهن و اسید فولیک می باشد. یک عدد کیوی متوسط ۴۶ کالری انرژی دارد.