دکتر مریم سامانی / روانشناس بالینی و استاد دانشگاه
رکنا: نیاز به آرامش و دور ماندن از اضطراب در روزهایی که با بحران ویروس کرونا مواجه هستیم، توجه به بهداشت روان را بیشتر از گذشته نمایان کرده و مورد توجه مردم و متخصصان قرار داده است.
رکنا: افسردگی،غم زدایی، احساس گناه و تقصیر،خود کم بینی،نگرانی،اضطراب،ترس،تندخویی و ناآرامی هشت اختلالی است که در زندگی مدرن قرن 21 بر روح و روان بسیاری از افراد سایه انداخته است.