رکنا: بررسیها نشان میدهد بهبود قدرت ماهیچهها و تقویت عضلات میتواند به پیشگیری از خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ کمک کند.
رکنا: فندق جزو دانه های روغنی و آجیلی است که خواص بی شماری در سلامتی بدن دارد.
رکنا: شکارچی غیرمجاز طعمه شیرها شد.
رکنا: خواص اسفناج برای پوست و مو بی نظیر است و مانع پیری زودرس می شود.
رکنا: برای کنترل قند و فشارخون این نوشیدنی را میل کنید.
رکنا: مصرف این نوشیدنی از شما در برابر سرطان محافظت میکند.
رکنا: این 9 عادت سالم برای شروع فصل بهار کمک کننده است و سبک زندگی تان را تغییر می دهد.
رکنا: مطالعه ای جدید که توسط پژوهشگران دانشگاه تافتس انجام شد، نشان داده است که گوجه فرنگی می تواند از انسان در برابر سرطان کبد محافظت کند.
رکنا: چای یکی از نوشیدنی های پرطرفدار است که چند نکته مهم در مورد دم کردن چای را لازم است بدانید.
رکنا: برای داشتن لبخندی زیبا و دندان های سالم این خوراکی ها را استفاده کنید.
رکنا: برای جلوگیری از سفید شدن مو این خوراکی ها را روزانه مصرف کنید.
رکنا: بورک یکی از غذاهای سنتی گنبد کاووس و حاوی ویتامینهای A، B، C، E، K، D، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، فسفر، کلسیم، فیبر، آهن، روی (زینک)، اسیدچرب امگا ۳، اسیدفولیک، سلنیوم، مس، منیزیم،…