نتیجه جستجو :
-
توصیه های پزشکی درباره مصرف دارو در ماه رمضان
رکنا: با توجه به پرسش‌هایی مانند امکان کاهش آب بدن طی روزه‌داری یا اختلال در دارورسانی به افراد روزه دار و دیگر پرسش‌های مربوط به زیان‌های احتمالی روزه داری برای برخی از بیماران، در این مطلب دکتر…
-
در ماه رمضان چه چیزهایی باید خورد و چه چیزهایی نباید خورد؟
رکنا: توصیههای تغذیهای برای روزه اولی‌ها که باید به آن توجه کرد.
-
راه های جلوگیری از افزایش وزن در ماه رمضان
رکنا: روزه داری در طول ماه مبارک رمضان می‌تواند در برخی از افراد منجر به افزایش وزن شود. اگر شما نیز یکی از این افراد هستید، تنظیم غذای مصرفی می‌تواند به کنترل وزن کمک کند. مصرف غذای کمتر و کاهش…
-
چطور بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟
رکنا: تقریبا۲ هفته تا ماه رمضان و بهره وری از فیض معنوی و تاثیرات مثبت روزه داری باقی مانده است، در این مدت با رعایت برخی تدابیر طب سنتی، می توانید بدن خود را برای روزه داری آماده کرده و روزهای گرم…
-
توصیه هایی غذایی از افطار تا سحر!
رکنا: روزه داران بهتر است به این توصیه های تغذیه ای توجه لازم را داشته باشند.
-
مقابله با سردرد در ماه رمضان / راهکارهای خانگی
رکنا: برای مصون ماندن از سردرد در ماه رمضان این راهکارها توصیه می شود.
-
8 راهکار برای داشتن پوست شاداب در ماه رمضان
رکنا: این 8 راهکار به روزه داران کمک می کند تا در این ماه پوستی شاداب داشته باشند.
-
این نوشیدنی را در ماه رمضان بیشتر مصرف کنید
رکنا: آب نارگیل در ماه رمضان کمک به حفظ آب بدن می کند.
-
با بوی بد دهان در ماه رمضان مبارزه کنید!
رکنا: این روش ها به روزه داران کمک می کند تا در ماه رمضان از بوی بد دهان خلاص شوند.
-
طرز تهیه خوشمزه ترین آش محلی/ آش دوغ ترکی
رکنا: آش دوغ ترکی برای ماه رمضان مناسب است.
-
رژیم غذایی مناسب برای روزه داران در ماه رمضان
رکنا: به خاطر داشته باشید که به‌واسطه پرخوری در ماه رمضان، به‌خصوص در زمان افطار نه تنها لاغر نشده بلکه چاق‌تر نیز خواهید شد.
-
دلیل سر دردهای روزه داران در ماه رمضان را بشناسید
رکنا: سر دردهای روزه داران، دلایل مختلفی دارد که معمولا بعد از افطار اتفاق می افتد. اما این موضوع آزار دهنده گاهی اوقات باعث می شود که بعد از افطار نتوانیم به کارهای دیگر خود برسیم.
رک پلاس
- پادکست / چطور از دل زخم، واژه بسازیم و از واژه، آینده؟
- فیلم آواز شاد؛ رقص مهران مدیری و جواد رضویان با موزیک برره ای خانوما هنگ کردن !
- فیلم / جواد عزتی ستاره سریال وحشی: من ماشین لاکچری ندارم! / در خونه اجاره ای دهِ ونک زندگی میکنم! / ماهانه150 تومن کرایه خانه می دهم !
- فیلم آواز احساسی؛ پسره تو عروسی چنان غمین امان بهار من شده خزان خوند مهمونا با بغض میرقصن
- فیلم آواز شاد؛ تولد ماشینی و خودمونی محسن تنابنده کنار زن و دوتا کوچولوش با این آهنگ عالیه
- دانلود آواز باشکوه شادمهر عقیلی و محسن یگانه ! / آهنگ دیگه زیبا نیست این رویا بی تو آروم ندارم !
- فیلم / آواز باشکوه همایون شجریان با اوج صدایش صدا و سیما را به آتش کشید ! /بعد از سالها صدایش در تلویزیون ایران گوش نواز شد !
- آیا قرصهای لاغری واقعا باعث کاهش وزن میشوند؟
- نگاهی به خودروی لاکچری بازیگران سریال پایتخت/ از بنز محسن تنابنده و تویوتا هایلوکس ریما رامین فر تا کیا اُپتیما احمد مهران فر و کیا لوکس بهرام افشاری
- فیلم / الناز حبیبی : شوهر آینده ام باید دستِ بزن داشته باشه جوراباش بو بده/ یک قرون دوزاری هم دربیاره کافیه!
- آیا تورم پا به خستگی محدود میشود یا زنگ خطری برای قلب است؟
- دریاچه زریوار ،یکی از زیباترین دریاچههای آب شیرین ایران در مریوان + فیلم
- سفر به ایام قدیم سال 1350؛ سفر خانواده پهلوی به پاسارگاد برای دیدن مقبره کوروش
- فیلم آواز باشکوه نازنین بیاتی با آهنگ فرزاد فرزین ! / به نام هرجایی بری باز تنهایی !
- آواز شاد؛ پسر ناقلا با این آهنگ که برای دخترای مجرد خوند بدجور پشت مردا رو خالی کرد
- با این روشها مغزت تا آخر عمر بازنشسته نمیشه!
- فیلم / روابط نامتعارف ثابت سریال آبان با بازیگری شهاب حسینی: ذات آبان بی حیایی است! برای کاباره ای و عرق خور قبل انقلاب هم زن شوهردار حرمت داشت !
- ترکمنصحرا، سرزمین دشتهای بیپایان + فیلم
- میراث مادر به فرزند «ثریا قاسمی» در سریال تلویزیونی سوجان
- 6 تکنیک آسان برای داشتن زندگی طولانی و سالم