رکنا: پژوهشگران آمریکایی، نوعی انسولین ارائه دادهاند که میتواند به صورت هوشمند از افت قند خون پیشگیری کند.
رکنا: فرورفتگیهایی که به صورت خطوط عرضی و با کمی تغییر رنگ بر سطح ناخن مشاهده میشود میتواند از کنترل نشدن سطح قند خون ناشی شود.
رکنا: 21 تن قند احتکار شده در بروجرد کشف شد.
رکنا: برای کاهش قند خون و پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان پیاز بیشتری مصرف کنید.
رکنا: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران برلزوم صرف وعده سحری تاکید کرد و گفت: حذف وعده سحری جزو عادات غذایی اشتباه است که برخی از روزه داران انجام می دهند.
رکنا: سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامینهاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه میدارد.
رکنا: سبزیجات، کمکالری و سرشار از ویتامین، مواد معدنی و سایر مواد مغذی مهم هستند. علاوه بر این بسیاری از سبزیجات کم قند و حاوی فیبر بالایی هستند که آنها را برای رژیمهای کم کربوهیدرات عالی میسازد.
رکنا: شربت زرشک خون را تصفیه و فشار، قند و چربی خون را هم تنظیم میکند؛ این شربت موجب بهبود گردش خون میشود و از بروز سکتههای قلبی و مغزی جلوگیری میکند.
رکنا: سیب جزوه میوه هایی است که قند موجود در آن برای دیابتی ها مانعی ندارد.
رکنا: لوبیا منبع خوبی از پروتئین، فیبر و مواد معدنی است. اضافه کردن لوبیا به وعده غذایی می تواند قند خون را ثابت نگه دارد و به حفظ سلامت بدن کمک کند.
رکنا: اسموتی ها از نوشیدنی های جذابی هستند که به دلیل کالری بالا و قند فراوان از چاق کننده های اصلی به شمار می روند. با اسموتی هایی که در ادامه می بینید نگران اضافه وزن نباشید.
رکنا: برای کنترل قند و فشارخون این نوشیدنی را میل کنید.