رکنا: روغن زیتون برای همه ارگان های مهم و حیاتی بدن مفید است.
رکنا: نمک به دلیل سدیم بالا مشکلات قلبی به همراه دارد و توصیه می شود ادویه های تند را جایگزین مصرف نمک کنید.
رکنا:محققان هلندی دریافتند افزایش هورمون تیروئید در سالمندی خطرات ابتلای به بیماری قلبی را بالا می برد.