رکنا: اکنون که وارد ماه مبارک و پرخیر و برکت رمضان می شویم، می توانیم با روزه گرفتن علاوه بر فواید معنوی آن، سلامت مان را هم تضمین کنیم.
رکنا: طبق یافته محققان، در شیر گاوهایی که از چمنزارها تغذیه می کنند امگا 3 بیشتری وجود دارد.
رکنا: مراقبت از قلب با افزایش سن باید جدی تر گرفته شود.شما با وارد کردن این مواد غذایی به سبد تغذیه تان می توانید از بیماری های قلبی در امان باشید.
رکنا: کلسترول از دشمنان اصلی قلب است. با مصرف پروتئین های گیاهی از ابتلا به کلسترول پیشگیری کنید.
رکنا: انبه سرشار از آنتیاکسیدانها است. این ترکیبات مغذی از پوست در برابر رادیکالهای آزاد که عامل پیری زودهنگام هستند محافظت میکند. ویتامین C موجود در این میوه باعث افزایش تولید کلاژن شده و پوست…
رکنا:جذابترین مرد جهان قلب میلیونها دختر را شکست و با دختر شایسته ونکوور ازدواج کرد.
رکنا: این خوراکیها ضربان قلب شما را تنظیم میکند.
رکنا: کلسترول بالا خطری تهدیدکننده برای سلامت قلب و سایر اندام های بدن است. مهم ترین نشانه های آن را بخوانید تا بتوانید از ابتلا به آن پیشگیری کنید.
رکنا: زیتون فواید بی شماری برای سلامت بدن به خصوص اندام های مهمی مانند مغز و قلب دارد.
رکنا: منیزیم برای حفظ ضربان قلب سالم اهمیت دارد و این ماده معدنی به طور طبیعی با کلسیم رقابت می کند که برای تولید انقباض های قلبی ضروری است.
رکنا: باورش نمیشد چطور شوهرش پس از آن همه ابراز محبت و عشق، پس از آن همه اصرار و رفت و آمد برای ازدواج با او حالا به تمام آن عشق و قلب پر تب و تاب پشت کرده بود.
رکنا: در مطالعاتی که روی گروه های مختلف تغذیه ای انجام شد مشخص شد افرادی که از رژیم گیاهی استفاده کردند کمتر دچار نارسایی قلبی شدند.