رکنا: کافئین موجود در قهوه می تواند سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش داده و به چربی سوزی کمک کند. به همین دلیل، در بسیاری از مکمل های چربی سوزی از قهوه استفاده می شود.
رکنا: قهوه رو با زرده تخم مرغ خوردی؟
رکنا: قهوه در شب بنوشید؛ چراکه اشتهایتان را کم می کند.
رکنا: نوشیدن یک فنجان قهوه در روز برای بدن مفید است.
رکنا: نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست.
رکنا: راز پیشگیری از بیماری پارکینسون کشف شد.
رکنا: ما در این مقاله بازه های زمانی متفاوت را در بهترین زمان نوشیدن قهوه مورد بررسی قرار داده ایم.
رکنا: قهوه و چای سبز نقاط مشترک زیادی دارند اما آنها همچنین مزایا و معایب مشخصی هم دارند.
رکنا: نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید میکند و سبب تغییرات خلقی و اضطراب میشود.
رکنا: قهوه یکی از محبوبترین نوشیدنیهای جهان است و برای بسیاری از افراد قسمتی از مصرف روزانه آنها شده است.
رکنا: این زمان ها بهترین فرصت برای نوشیدن قهوه است تا تاثیر آن را در بدن مشاهده کنید.