رکنا: محققان بر این باورند افرادی که در هفته 150 دقیقه ورزش می کنند شادتر زندگی می کنند.
رکنا: 10 نمونه چای لاغری گیاهی که برای کاهش وزن تاثیر گذار است در این مطلب معرفی شده است.
رکنا: افراد شاغل در محیط کاری شان می توانند با پیروی از این تکنیک ها رژیم غذایی مناسبی داشته باشند.
رکنا:گاهی اوقات پیر شدن زودهنگام ناشی از برخی رفتارها و عادت های فردی است و با ترک آنها می توانید پیر شدن زودرس را به تعویق بیندازید.
رکنا:کودکان نیز مانند بزرگسالان ممکن است به فشار خون بالا مبتلا شوند و این بیماری در سن کم باید جدی گرفته شود زیرا نشان از مشکلات بالینی است.