سلامت رکنا : جلوگیری از گرسنگی در ماه رمضان بسیار مهم است.
سلامت رکنا : همه ما باید در مدتی که روزه هستیم از غذاهای مقوی و سالم استفاده کنیم.
سلامت رکنا : روزه اولیها چون در سنین رشد هستند و بدن شان عادت به گرسنگی طولانی مدت ندارد باید حتماً مصرف سحری را جدی بگیرند.
رکنا: به عقیده متخصصان 7 فعالیت بدنی مانع بروز علایم فشار خون بالا می شود.
سلامت رکنا : گیاه مرزه فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد.
رکنا: مطالعات جدید نشان میدهد که مصرف برخی از خوراکیها میتواند مانع از ابتلا به کرونای حاد و حتی مرگ شوند.
سلامت رکنا : رسیدگی نکردن به لثه ها با خطر ابتلا به پرفشاری خون همراه است.
سلامت رکنا : مصرف برخی از غذاها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک زیادی می کند و می تواند از ابتلا به کرونا ویروس جلوگیری کند.
رکنا : مواد غذایی وجود دارند که معده خالی آنها را مصرف کنیم.
رکنا: آلزایمر با چرت و خواب بعد از ظهر رابطه دارد و موجب میشود تا افراد بالای ۶۰ سال عملکردهای مغزی و شناختی بهتری نسبت به افرادی که از چرت و خواب بعد از ظهر محروم اند،داشته باشند .
سلامت رکنا : زنجبیل با وجواد فواید زیادی که دارد در برخی از افراد نباید مصرف شود.
سلامت رکنا : تغییر فصل یکی از اصلی ترین نشانه های ابتلا به آلرژی است.