رکنا: محققان میگویند پیادهروی تند، تمرین و ورزشی بسیار خوب برای سلامت قلب و عروق است؛ اما میتواند شاخص خوبی از سلامت عمومی فرد نیز باشد. در مطالعهای جدید، افرادی که تندتر پیاده روی میکردند، با…