رکنا: دانشمندان دانشگاه کپنهاک در دانمارک اعلام کردند خوردن صبحانه ای غنی از پروتئین و حبوبات می تواند باعث لاغری شود.
رکنا: این دو نوع شربت سنتی باعث کاهش کلسترول بالای خون می شود.
رکنا: یکی از شایع ترین راه هایی که مردم صبحانه خود را تبدیل به یک بمب قند و کاهنده انرژی تبدیل می کنند، این است که پروتئین و چربی را با کربوهیدراتی که برای صبحانه به کار می برند ترکیب نمی کنند.
رکنا: پنکیک گلابی و زنجبیل یک وعده کامل صبحانه برای افراد مبتلا به بیماری دیابت است.
رکنا: نوشیدن شیر در وعده صبحانه بهترین راه تقویت انرژی موردنیاز بدن در طول روز است.
رکنا: با این 5 روش که باید در وعده صبحانه رعایت شود به راحتی می توان وزن کم کرد.
رکنا: خوردن صبحانه قبل از انجام حرکات ورزشی توصیه می شود.
رکنا: عاقبت صبحانه نخوردن چاقی و اضافه وزن است.
رکنا: با مصرف این مواد غذایی در وعده صبحانه لاغر خواهید شد.
رکنا: کاهش وزن و افزایش طول عمر فقط با یک تغییر در رژیم غذایی آن هم در مهم ترین وعده یعنی صبحانه امکان پذیر است.
رکنا: از نگاه طب سنتی بهترین زمان مصرف کله پاچه در وعده صبحانه است.
رکنا: پسربچه با خوردن صبحانه ای مشکوک جان خود را از دست داد.