رکنا: بدن ما فوقالعاده باهوش است و زمانی که مواد مغذی کافی را دریافت نمیکند، علائم هشدار دهنده کوچکی را ارسال میکند.
سلامت رکنا : روغن ویتامین E برای درمان ناخن های شکننده با حفظ رطوبت و مرطوب نگه داشتن آنها موثر است.