نتیجه جستجو :
-
مرگ قهرمان کشور براثر کرونا + عکس
رکنا: فرید امیدی، پیشکسوت شنا، شیرجه و واترپلو خوزستان دارا فانی را وداع گفت.
-
سلفی دانیال عبادی در رستوران + عکس
رکنا: عکسی که دانیال عبادی به تازگی در صفحه رسمی اینستاگرامش منتشر کرده است.
-
سخت‌ترین تمرینات بدنسازی بدون وزنه
رکنا: سلامتی و تندرستی از بهترین نعمت‌ها و از مهمترین عوامل موفقیت در زندگی همه ماست. با انتخاب یک برنامه ورزشی شخصی و پیروی از یک رژیم غذایی اصولی، همیشه سالم، شاداب و متناسب باشید.
-
این خرگوش شناگر ماهری است + فیلم
رکنا : شنا در حیوانات بسیار جالب است.
-
صورت این ماهی شبیه به انسان است + فیلم
حوادث رکنا: یک ماهی با چهره‌ای عجیب و شبیه به انسان در حاشیه رودخانه‌ای شنا کرد.
-
جدیدترین مصوبات ستاد مقابله با کرونا در ورزش
رکنا: سی و هشتمین نشست ستاد مقابله با کرونا در ورزش به ریاست سرپرست فدراسیون پزشکی ورزشی و به میزبانی فدراسیون شنا در سالن جلسات استخر ۹ دی برگزار شد.
-
طرح بازگشایی یک استخر در مراکز استان‌ها جهت فعالیت‌های تمرینی و آموزشی تائید شد
رکنا: در جلسه ستاد ملی مبارزه با کرونا در ورزش بازگشایی حداقل یک استخر در مراکز استان‌ها با ضوابط خاص زیر نظر فدراسیون‌های شنا و پزشکی ورزشی مورد تائید قرار گرفت.
-
ورزش های مخصوص برای افراد درگیر آرتروز
سلامت رکنا : شما می توانید با این 7 ورزش اختصاصی آرتروز را مغلوب کنید.
-
خطر زانو درد با مصرف ماست و دوغ ترش
سلامت رکنا : ترشی‌هایی مانند ماست و دوغ ترش درد زانو را افزایش می‌دهد.
-
تصویری زیبا از حرکت کوسه + فیلم
رکنا : کوسه ای را در حال شنا در اقیانوس مشاهده می کنید که انگار دارد شیرجه می زند.
-
کرونا قم را به تعطیلی کشاند / اعلام محدودیت‌های یک هفته ای در قم + جزئیات
رکنا : اعمال محدودیت‌های یک هفته‌ای در قم اعلام شد
-
آزار شوم سارا 17ساله توسط آقای مربی / 6 سال تسلیم شیطان بودم! + عکس قربانی
حوادث رکنا: یک دختر 17 ساله به مدت 6 سال توسط مربی خود مورد تجاوز قرار گرفته است.
رک پلاس
- صدمین زن نیز به فضا فرستاده شد
- چهره شکسته هدیه تهرانی همه را شوکه کرد
- دورهمی سه خانم بازیگر جذاب با تیپ های اروپایی / انگار اونجا ایران نی!
- نگاهی به مراسم عقد زیبا و پر جمعیت فاطیما بهارمست و دارا حیایی در سریال ازسرنوشت+عکس
- تغییر چهره دیدنی «الناز ملک-سیما» سریال زخم کاری در 28 سالگی + عکس های اروپا گردی اش !
- خاطره جالب مهران مدیری از اولین قرارداد کاریاش / مهران مدیری: 12 هزار تومان اجاره خونه بود...+ فیلم
- تغییر چهره دیدنی «شربت» سریال شهرزاد بعد 9 سال در 46 سالگی / همه جوره جذابه!
- تغییر چهره دیدنی «مژده لواسانی و علی نصیریان» در 34 و 89 سالگی
- تغییر چهره «لیلا دختر صابر» سریال ستایش در 26 سالگی / امروزی و شیک با عینک خاص !
- ماجرای حاشیه ساز اما جالب و دیدنی عکس دونفره ابراهیم تاتلیس و رضا رشید پور!/ تشکر ویژه ابراهیم تاتلیس از پروفسور سمیعی!
- تغییر چهره «غزال رشیدیان» سریال جنگل آسفالت در 33 سالگی / نچرال ترین خانم بازیگر سینما !
- فیلم آموزش دمی گوجه با ته انداز مرغ
- زهره فکور صبور: دوست ندارم بعد از مرگم برای من عزاداری کنن فکر کنن اومدن یه مهمونی که منو ببینند+ویدیو
- تغییر چهره باورنکردنی «جواهر» سریال بانوی عمارت در 37 سالگی / خارج از قاب تلئیزیئن مهربون و جذاب!
- فرآیند تهیه چای صورتی کشمیری با نان به روش بانوی پاکستانی + فیلم
- یادی کنیم از وسط حیاط خوابیدن علی صادقی و گلایه شدید او از دست مهران رجبی و دماغ بزرگش+ فیلم
- اورال چیست؟ / جدول های مرتبط با اورال در معانی مختلف
- اسطوره دوی استقامت جهان سارقان را ناکام گذاشت + فیلم
- تغییر چهره جذاب «باران دختر طاها» سریال آوای باران بعد 11 سال / زیبا و باوقار !
- طرز تهیه شاورما با سالاد شیرازی + فیلم