نتیجه جستجو :
-
نقش موثر تخم گشنیز در سلامت دیابتی ها
سلامت رکنا : تخم گشنیز می تواند عوارض قلبی و عروقی دیابت نوع 2 را کاهش دهد.
-
با این ماسک پوستت را عالی کن!
رکنا : سلامت و شادابی پوست را می توان با برخی از ماسک های دست ساز تامین کرد.
-
تضمین سلامت قلب با خوردن این 5 خوراکی
سلامت رکنا : سلامت قلب را می توان با برخی از خوراکی ها تضمین کرد.
-
با نخود فرنگی لاغر شوید
سلامت رکنا : نخود فرنگی شما را تا مدت زیادی سیر نگه می دارد.
-
رشد ۲۳درصدی خشونت خانگی درکرونا در ایران
رکنا: رئیس اورژانس اجتماعی سازمان بهزیستی کشور از رشد خشونت خانگی در ایام کرونا در کشور نسبت به سال گذشته ان خبر داد.
-
چطور اضطراب را در خانواده کم کنیم؟
رکنا : اضطراب به دلایل زیادی مانند وضع اقتصادی و سلامت افراد از نطر کرونا و ... در بین خانواده ها وجود دارد.
-
چند حقیقت جالب درباره صبحانه
سلامت رکنا: صبحانه یکی از وعده‌های اصلی روزانه است و این وعده در تعیین سطح متابولیسم روزانه، عملکرد فیزیکی و فکری نقش اساسی دارد.
-
چطور سلامت مان را در فصل بهار حفظ کنیم؟
سلامت رکنا : 9 راهکار مفید برای حفظ سلامت شما عزیزان را در بهار در این مطلب آورده ایم.
-
دفترچه‌های بیمه سلامت تا پایان شهریور۱۴۰۰ تمدید شد
رکنا: مدیرکل بیمه سلامت خراسان جنوبی گفت: دفاتر بیمه شدگان تحت پوشش بیمه‌ای اداره‌کل بیمه سلامت استان، تا پایان‌ها شهریور۱۴۰۰ به صورت سیستمی تمدید شد.
-
آه بکشید تا افسرده نشوید
رکنا: حتما برای شما هم پیش آمده که در طول روز به خصوص بعد از مواجه شدن با اتفاقات و خبرهایی که باب میل‌تان نبوده، چندین و چند بار «آه» بکشید.طبق باور عمومی و رایج، «آه کشیدن» نشانه افسردگی و داشتن…
-
مواد غذایی که قندتان را کنترل می کند
رکنا: نه آنقدری قند خون شما بالا است که دیابت نام بگیرد و نه آنقدر سلامت هستید که بتوانید هرچه می‌خواهید میل کنید.
-
5 ماده غذایی موثر برای کاهش استرس را بشناسید
رکنا : استرس مزمن می‌تواند آسیب جدی به سلامت جسمی و روحی افراد وارد کند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی چون بیماری قلبی و افسردگی را افزایش دهد.
رک پلاس
- جملات بهاری صبح بخیر + فیلم
- عکس/نقاشی زیبا از استایل آرام جعفری به سبک زنان اروپایی
- فیلم طبیعت بکر کوه گل سیسخت
- تصاویر جذاب؛ لندکروزر FJ40 سفارشی آماده برای آدرنالین در آفرود
- دانلود آواز باشکوه امید و داریوش / با تو بودم با تو تنها ... !
- جشن سومین سالگرد ازدواج دو مجری مطرح تلویزیون با همسرانشان / از لبخندهای عاشقانه مبینا نصیری و مهدی توتونچی تا صمیمیت محیا اسناوندی و مجتبی کشاورز
- جواد عزتی : در خونه اجاره ای در دهِ ونک زندگی میکنم! / ماهانه150 تومن کرایه خانه می دهم!
- تیپ خاص فاطمه معتمد آریا و پرستو گلستانی در دهه ۶۰
- فیلم / کشاورزی مدرن با تراکتور برقی
- دعای امروز شنبه 30 فروردین 1404
- دانلود آهنگ باشکوه از مهدی احمدوند به نام احساسی ورژن پیانو / احساسی ترین دقیقه های من این لحظه اس ...
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- دانلود آهنگ باشکوه احسان خواجه امیری به نام تو که قلبمی/ دنیارو نمیخوام بی عشقت...
- فال و طالع بینی روزانه 30 فروردین + فیلم
- تفسیر فال حافظ 30 فروردین + فیلم
- فال ابجد 30 فروردین + فیلم
- فیلم دف نوازی باشکوه امیرحسین مدرس در تلویزیون !
- آواز باشکوه و رقص اصیل آذری چندتا فسقل بچه / انقد مرتب و قشنگ میرقصند انگار نه انگار بچه ان!
- تصاویر زندگی خصوصی و بیوگرافی نهال دشتی ستاره سریال جیران / از مدلینگ تا بازیگری و شهرت
- زندگی، عکسها و بیوگرافی هدایت هاشمی اوس موسی پایتخت + عکس همسر اول و دومش!