رکنا: بیماری دیابت با خوردن سیب زمینی افزایش پیدا می کند و علاوه بر آن خوردن سیب زمینی سرخ کرده عامل مرگ و میر بیماری های قلبی است.
رکنا: بهتره اول سیب زمینی ها رو درشت خرد کنیم. سپس به مدت یکی دو ساعت درون آب یخ قرار بدیم. این کار باعث می شود ماده زائد درون سیب زمینی از بین برود. برخی از بیماران که نباید سیب زمینی بخورند ( مثل…