رکنا: ویژگی اصلی افسردگی فصلی این است که خلق و خو و رفتار شما به عبارتی وابسته به تقویم است.
رکنا: روغن کنجد تا دهه چهارم زندگی کاربرد دارد و بعد آن روغن زیتون پرچمدار سبک زندگی سالم خواهد شد.
رکنا: تحقیقات جدید نشان میدهد افرادی که خوشبینتر هستند ممکن است عمر طولانیتری داشته باشند.
رکنا: حتی یادآوری زمان هایی که شکل و فرم ابروها باعث شد تا ظاهر کلی ما بسیار تغییر کرده و نامناسب و زشت شود نیز دردناک است.
رکنا: محققان دریافتهاند که برخی عادات سبک زندگی میتواند شما را جذابتر نشان دهد و برخی از آنها برعکس ممکن است از جذابیت شما بکاهد.
رکنا: تمرینات صبحگاهی در لاغری نتایج بهتری نسبت به ورزش عصرگاهی دارد.
رکنا: ورود هوا به داخل کیسه های پلاستیکی موجب تغییر رنگ و ایجاد لکههایی روی مواد غذایی میشود.
رکنا: شما هم اگر زیاد پشت میز می نشینید این کار ها را انجام دهید.
رکنا : ژنتیک تنها یک عامل فرعی است. اگرچه شما در هنگام تولد اختیاری در تعیین تعداد سلولهای چربیتان نداشتید، اما روی سبک زندگی، تغذیه و رویکرد ذهنی که تعیینکنندهی میزان ذخیرهی چربیهایتان…
همه ما یک برنامه شلوغ و سبک زندگی همراه با استرس و تنش داریم.
برای اولین بار در کشور گروه محصولات ارزش افزوده «سن ایچ» با ویژگی هایی منحصر بفرد، برای خانواده ها و افرادی که به سلامت خود اهمیت می دهند و سبک زندگی سالم را دنبال می کنند، تولید و عرضه شده است.
رکنا: ممکن است برای مان اتفاق افتاده باشد که به کسی پول قرض داده ایم اما یا با تاخیر زیاد آن را دریافت کردیم و یا هیچ وقت آن را دریافت نکردیم!