رکنا:پیشگیری از مبتلا شدن به انواع بیماری های مختلف اصولی دارد که باید مد نظر قرار داد برای داشتن یک زندگی سالم نکات روزانه را دنبال کنید.
رکنا:آرتروز ازجمله بیماریهایی است که سن و سال نمیشناسد و هر کدام از ما از کودکی تا سالمندی ممکن است به آن مبتلا شویم.
رکنا:اصلاح سبک زندگی در سالهای پیش از سالمندی میتواند زمینهساز دوران سالمندی با کیفیت و با نشاطی باشد.
رکنا:مرور تازه ترین دانستنی های علمی آگاهی تان را در انتخاب سبک زندگی بالا می برد و مسیر درستی از باید و نبایدهای زندگی را پیش روی تان قرار می دهد با ما در مرور این نکات مهم همراه باشید.
رکنا:باید و نبایدهای تغذیه ای و اصول درست مربوط به تندرستی همواره نگاه مان را به زندگی تغییر داده و مسیر دستیابی به یک زندگی سالم را نشان می دهد.برای شناخت سبک زندگی سالم همراه ما باشید.
رکنا: هنگامی که در جستجوی محلهای تازه برای زندگی و سکونت هستید بهتر است اولویتها و نیازهای ضروریتان را بررسی کنید. در حال حاضر عده زیادی سعی دارند با تغییر سبک زندگیشان سالمتر بمانند. آنها…
رکنا: پایگاههای اینترنتی دانلود غیرقانونی فیلمهای ایرانی و خارجی تبدیل به جدیترین آسیب برای اقتصاد شبکه نمایش خانگی شدهاند. این آسیبها به شکل جدیتری در حوزه فرهنگ و سبک زندگی نیز با فریب…
رکنا: وزیر امور خارجه روسیه با اشاره به اینکه ممکن است اقدامات تلافیجویانه کشورش و آمریکا به پایان برسد، گفت خبرهای مثبتی در سخنرانی ترامپ در سازمان ملل شنیده است مبنی بر اینکه آمریکا سبک زندگی…
رکنا: داشتن عمری طولانی و سالم به سبک زندگی افراد بستگی دارد و دیگر صد سال زندگی کردن یک آرزو محسوب نمی شود.
رکنا: بیش از 10 درصد مردم ایران مبتلا به دیابت هستند . این آمار را معاون وزیر بهداشت به تازگی اعلام کرده و هشدار داده که با سبک زندگی فعلی که چاقی و عدم تحرک را به دنبال دارد، شاهد فراگیرتر شدن…
رکنا: رژیم غذایی دوپامین که با نام «رژیم تام کریج» نیز شناخته می شود، اخیرا سرخط بیشتر خبرهای مربوط به سبک زندگی را به خود اختصاص داده است.
رکنا: بیماریهای مزمن روز به روز شیوع بیشتری پیدا میکنند؛ به ویژه بیماری هایی که در دوران پیری خود را نشان می دهند. در حالی که خصوصیات ژنتیکی نقش بسیار مهمی در طول عمر انسان دارد، اما ثابت شده است…