رکنا: سبزیجات برگ پهن مانند کلم در پیشگیری از سرطان نقش بسزایی دارند.
رکنا: برخی گزینه های غذایی که به سلامت روده آسیب وارد می کنند را باید از سبد غذایی تان حذف کنید.
رکنا:بسیاری از مشکلات سلامت از جمله آکنه، واکنش های آلرژیک و حتی افسردگی و اضطراب ناشی بیماری روده ها است.