رکنا:در واقع دوران نوجوانی اوایل بلوغ افراد است ودر دوران بلوغ، افسردگی، استرس و اضطراب همگی به سراغ نوجوان هجوم خواهند برد واگر او مهارت مقابله با آنها را نداشته باشد، راحت شکست می خورد.
رکنا : بنای مذهبی متئورا در یونان، یک مکان زیارتی و مقدس برای همهی مسیحیان دنیا به شما میرود و حدود 2 هزار سال است که به همین گونه هم شناخته میشود.