رکنا: راهکارهای مقابله با بوی عرق را بشناسید.
رکنا: نظافت حمام بسیار اهمیت دارد. اشتباهات رایج در تمیز کردن حمام را بیاموزید.
رکنا: میتوانید با دوش گرفتن از استرسها و نگرانیهایتان رها شوید. مطالعهای در ژاپن نشان داده میزان شاخصهای استرس (کورتیزول و کروموگرانین) در افرادی که دوش گرفته بودند بعد از 60 دقیقه واقعاً کاهش…
رکنا: برای خانه تکانی باید بدانید میکروبها کجاهای خانهتان پنهان شدهاند.
رکنا: حمام کردن هم اصول خاص خودش رو داره و باید بدونیم که چقدر و چند بار حمام کردن و دوش گرفتن در هفته مورد نیاز است.
رکنا: این 8 اشتباهی که هنگام دوش گرفتن انجام می دهید را ترک کنید.
رکنا: درمان شوره سر با روش های خانگی بهترین راهی است که می توانید انتخاب کنید.
رکنا: حمام کردن اصول خاص خود را دارد آیا می دانستید شستن صحیح بدن از پایین به بالاست! با این کار از آسیبات مغزی جلوگیری می کنید.
رکنا: برای مقابله با موهای چرب این 10 راهکار را مورد استفاده قرار دهید.
رکنا: درمان شوره سر با راهکارهای ساده بهتر از استفاده از داروهای یا شامپوهای شیمیایی است.
رکنا: برای داشتن پاهایی زیبا و سالم این روش ها را به کار بگیرید.
رکنا: انجام این کارها هنگام دوش گرفتن سبب آسیب به پوست و مو می شود از این رو توصیه می شود آنها را فراموش کنید.