رکنا: در این روزهای جذاب پاییزی حواس تان را بیشتر جمع کنید و هر غذایی را بدون دانستن طبع آن مصرف نکنید، اگر هم خوردید، زیاده روی نکنید و خودتان را گرفتار دل درد و سردی و بیماری نکنید.
رکنا: چربی خون عارضه ای است که بسیاری از ایرانیان را درگیر می کند.
رکنا: شوید از سبزی خوردن های بسیار مفید است.
رکنا: طرز تهیه دمنوش پاییزی با کلاهک خرمالو و فواید آن را برای بدن در ادامه بخوانید.
رکنا: اگر مشکل کم خونی دارید این دمنوش را امتحان کنید.
رکنا: سرفه خلط دار بسیار آزاردهنده است اما راه درمان دارد.
رکنا: سیاهدانه خواص ضدویروسی و ضدباکتریایی دارد، بنابراین می تواند از بیماری های مربوط به سرما مانند سرماخوردگی، برونشیت، آنفلوآنزا و ... پیشگیری کند.
رکنا: مصرف دمنوش آویشن و زنجبیل تشدیدکننده تب در بیماران مبتلا به سرماخوردگی است.
رکنا: مهم ترین خاصیت دمنوش نعناع در فصل پاییز تاثیر آن بر دردهای دستگاه گوارش شامل درد معده، روده، نفخ، دلپیچه، تهوع و اسهال است.
رکنا: با این دمنوش استرس بی معناست!
رکنا: بلغم یعنی سرد و تر؛ برای رفع بلغم بدن تان این دمنوش را امتحان کنید.
رکنا: جمع شدن خلط در گلو اگر شما را اذیت میکند باید به طور مداوم گلوی خودتان را پاک کنید.