رکنا: پژوهشگران دانشگاه ساری انگلستان ارتباط بین شببیداری و افزایش خطر افسردگی را بررسی کردند؛ نتایج نشان میدهد افرادی که دیر میخوابند و دیر بیدار میشوند، بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند.
رکنا: درواقع نشخوار فکری به معنای اندیشیدن مداوم به یک سری افکار تکراری و اغلب ناراحتکننده و آزاردهنده است.
رکنا: برخی افراد قبل از اتخاذ هر تصمیمی مدام در حال فکر کردن به آن موضوع هستند، خصوصیت نشخوار و وسواس فکری در متولدین برخی ماه ها بیشتر دیده میشود.