رکنا: خار پاشنه، یکی از شایعترین مشکلات پا است که میتواند فعالیتهای روزمره را مختل کند. در این مقاله، به بررسی علل ایجاد خار پاشنه، علائم آن و روشهای درمان میپردازیم.