رکنا: مصرف متعادل تخم مرغ در هفته چه تعداد است؟ کارشناسان توصیه می کنند تا 7 عدد تخم مرغ در هفته برای افراد سالم مناسب است اما برای افرادی با مشکلات قلبی یا دیابت، مشورت با پزشک ضروری است.…
رکنا: ترکیب این دو ماده نه تنها طعمی لذیذ دارد، بلکه خواص غذایی فوقالعادهای نیز ارائه میدهد. تخم مرغ که سرشار از ویتامینهای A، D و B-12 است، بهعنوان یک صبحانه مغذی و مفید مصرف میشود.
رکنا: رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت درباره خواص تخم مرغ و مصرف مجاز و ممنوعیت روزانه آن برای اشخاص مختلف توضیح داد.
رکنا: مصرف تخم مرغ موجب ثبات قند خون می شود.
رکنا : تخم مرغ دارای خواص بی نظیری روی پوست بدن است.