رکنا: خوردن صبحانه در ایجاد خلق و خوی مناسب تاثیر دارد.
رکنا: افسردگی خفیف را می توان با نشانه هایی در خود شناخت.
رکنا: مصرف دایم و طولانی مدت مکمل هایی که ویتامین ب 3 دارند باعث کاهش رسیک سقط جنین و تولد نوزادان با عیوب مادرزادی می شود. همچنین کارشناسان معتقدند اگر حس می کنید به آسانی و بی دلیل عصبانی می…