رکنا: نکات مهمی در خصوص نگهداری از ادویه ها وجود دارد که باید در خانه داری مورد اهمیت و رعایت قرار گیرد.
رکنا: فلفل سیاه از بدن در برابر همه بیماری ها محافظت می کند.
رکنا:تغذیه در دوران بارداری نقش بسزایی ایفا می کند برخی موادد غذایی در این دوره حساس برای زنان ممنوع به شمار می رود اما برخی دیگر مورد نیاز بدن است و باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد.