رکنا: هنگام بلند شدن از خواب معمولا درد پاشنه پا با چند قدم اول برداشتن در صبح یا پس از مدت طولانی نشستن و در انتهای روز ناشی از حالت ایستادن طولانی اتفاق می افتد. پاها اساس سیستم کلی بدن هستند و…
رکنا: راهکارهای خانگی برای از بین بردن ترک پا را در ادامه بخوانید.
رکنا: یک کفش خوب و استاندارد باید این ویژگی ها را داشته باشد.